Strije - Kako ih učiniti manje vidljivim i metode prevencije

Strije su jedna od najčešćih estetskih briga koje muče i žene i muškarce. Iako ih mnogi smatraju neuklonjivim, postoje načini da se učine manje vidljivim i da se spreči njihovo dalje širenje.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su trajni oziljci na koži koji nastaju usled naglog rastezanja kože. Mogu se pojaviti u pubertetu, tokom trudnoće, pri naglom gojenju ili mršavljenju, kao i kod intenzivnog vežbanja. Ključni faktor je elastičnost kože, koja je delom određena genetikom.

Faze razvoja strija

• Crvene strije - Najranija faza, koja traje nekoliko meseci. U ovoj fazi su najlakše za tretiranje.
• Smeđe strije - Prelazna faza između crvenih i belih strija.
• Bele strije - Završna faza kada strije potpuno izblede. Najteže se tretiraju.

Metode tretiranja strija

1. Topikalni preparati

Za crvene strije najčešće se preporučuju:

• Šaljićev melem (Striet)
• Kreme sa vitaminima E i C
• Preparati sa voćnim kiselinama
• Kakao puter i bademovo ulje

Važno je zapamtiti da preparati daju najbolje rezultate kada se koriste redovno i dok su strije još u crvenoj fazi.

2. Lasersko lečenje

Laserski tretmani mogu značajno da smanje vidljivost strija, posebno onih crvenih. Laser reaguje na tamne pigmente, pa je najefikasniji na mladim strijama. Potrebno je obično 5-6 tretmana, a cena varira od 70 do 900 evra, u zavisnosti od opsega.

3. Mikrodermoabrazija

Ova metoda podrazumeva mehaničko poliranje kože dijamantskim glavama. Može pomoći u smanjenju vidljivosti strija, ali ne obećava potpuno uklanjanje.

4. Prirodni tretmani

Neki korisnici preporučuju:

• Maslinovo ulje
• Kantarionovo ulje
• Masažu suvom četkom ili rukavicom
• Kupanje naizmenično toplom i hladnom vodom

Prevencija strija

Iako strije ne mogu uvek da se spreče, sledeći saveti mogu smanjiti rizik od njihovog nastanka:

1. Redovno hidrirajte kožu kvalitetnim kremama i losionima
2. Izbegavajte nagle promene u težini
3. Pravilno se hranite - unos vitamina E i C poboljšava elastičnost kože
4. Pijte dovoljno vode (najmanje 2 litra dnevno)
5. Vezbajte redovno kako biste održavali tonus kože
6. Tokom trudnoće počnite sa mazanjem abdomena već od 4. meseca

Česta pitanja o strijama

Da li strije mogu potpuno da nestanu?

Nažalost, jednom formirane strije ne mogu potpuno da nestanu. Međutim, sa pravim tretmanima mogu postati znatno manje vidljive.

Da li sunčanje pomaže?

Sunčanje može pomoći da se strije malo zamaskiraju, ali treba biti oprezan jer prekomerno sunčanje može oštetiti kožu. Neki primećuju da se bele strije na preplanuloj koži još više ističu.

Da li muškarcima smetaju strije kod žena?

Većina muškaraca ne daje veliki značaj strijama, shvatajući da su to prirodna pojava. Važnije je kako se vi osećate u svojoj koži.

Zaključak

Strije su prirodna pojava koja ne bi trebala da bude izvor stresa. Iako ih je teško potpuno ukloniti, uz redovnu negu i pravilne tretmane mogu postati znatno manje vidljive. Najvažnije je prihvatiti svoje telo sa svim njegovim "nedostacima" i setiti se da skoro svako ima bar nekoliko strija.

Ako vam strije izazivaju veliku nelagodu, posavetujte se sa dermatologom o najboljim opcijama tretmana za vaš specifičan slučaj.