Miteseri: Kako ih ukloniti i spriječiti njihov povratak

Šta su miteseri?

Miteseri su male crne tačkice koje se pojavljuju na licu, najčešće u T-zoni (nos, čelo i brada). Oni nastaju kada se lojne žlezde zapuše masnoćom, mrtvim ćelijama kože i prljavštinom. Kada se ovi materijali oksidiraju, postaju crne boje, što daje miteserima karakterističan izgled.

Zašto se miteseri pojavljuju?

Miteseri se najčešće pojavljuju kod osoba sa masnom ili mešovitom kožom, ali mogu nastati i kod onih sa suvom kožom. Glavni uzroci nastanka mitesera su:

• Prekomerno lučenje loja (sebuma).
• Nepravilno čišćenje lica.
• Korišćenje neadekvatne kozmetike.
• Hormonske promene.
• Stres i loša ishrana.

Kako ukloniti mitesere?

Postoji nekoliko načina za uklanjanje mitesera, ali najefikasniji je mehanički način, odnosno cedjenje. Međutim, ovo treba raditi pažljivo kako bi se izbegle infekcije i ožiljci. Evo nekih korisnih saveta:

1. Parenje lica: Pre cedjenja, naparite lice toplom vodom ili toplim oblozima kako bi se pore otvorile. Ovo će olakšati uklanjanje mitesera.
2. Koristite flastere za mitesere: Flasteri kao što su Nivea ili Balea flasteri mogu pomoći u uklanjanju mitesera. Oni se lepe na vlažnu kožu i ostavljaju da se osuše, a zatim se skidaju naglim pokretom.
3. Koristite maske od gline: Maske od zelene gline pomažu u čišćenju pora i uklanjanju prljavštine. Nanosite ih na čisto lice i ostavite da se osuše preno nego što ih operete.
4. Piling: Redovno koristite piling kako bi uklonili mrtve ćelije kože i sprečili zapušavanje pora. Možete koristiti prirodne pilinge, poput mešavine meda i kukuruznog brašna.

Kako spriječiti povratak mitesera?

Da biste spriječili povratak mitesera, važno je redovno negovati kožu i koristiti proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože. Evo nekih korisnih saveta:

• Redovno čišćenje lica: Koristite blage gelove za umivanje koji ne isušuju kožu. Izbegavajte sapune koji mogu isušiti kožu i pojačati lučenje loja.
• Hidratacija: Čak i masna koza treba hidrataciju. Koristite lagane, nekomedogene kreme koje neće zapušiti pore.
• Koristite tonike: Tonici pomažu u uklanjanju ostataka prljavštine i smanjuju veličinu pora.
• Izbegavajte dodirivanje lica: Ruke su često puni bakterija koje mogu dovesti do zapušavanja pora i nastanka mitesera.
• Zdrav način života: Zdravlje kože direktno zavisi od ishrane i stresa. Pobrinite se da imate balansiranu ishranu i dovoljno sna.

Preporučeni proizvodi za borbu protiv mitesera

Na tržištu postoji mnogo proizvoda koji mogu pomoći u borbi protiv mitesera. Evo nekih od njih:

• Neutrogena Visibly Clear: Serija proizvoda koja pomaže u čišćenju pora i smanjenju lučenja loja.
• Garnier Pure Active: Gelovi i pilingovi koji su specijalno dizajnirani za masnu i problematičnu kožu.
• Sebamed Clear Face: Proizvodi sa pH 5.5 koji odgovaraju prirodnom pH kože i ne iritiraju je.
• Vichy Normaderm: Krema koja reguliše lučenje loja i smanjuje veličinu pora.

Zaključak

Miteseri su čest problem, ali uz pravilnu negu i adekvatne proizvode, mogu se efikasno ukloniti i spriječiti njihov povratak. Ključ je u redovnom čišćenju lica, pravilnoj hidrataciji i izbegavanju proizvoda koji mogu zapušiti pore. Ako imate ozbiljnije probleme sa kožom, savetujte se sa dermatologom ili kozmetičarem.